2、科学用脑，选择高效记忆时间进行学习 一天中的记忆也有黄金时间和灰色时间。一般来说，9时至11时、15时至16时、19时至22时，为高效记忆时间。充分利用上述时间记忆难记的学习材料，效果会比较显著。考生要注意科学用脑，保持思维舒畅清醒，注意保证复习期间的营养，做好休息。考生要给大脑休息的时间，多进行体育锻炼等活化头脑的活动，防止过度疲劳。此外，保持积极乐观的情绪，可以大幅提高大脑的工作效率。
3、将多种复习手段相结合，提升记忆乐趣 考生可以尝试在一次复习中采取多种方式共同记忆，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记等记忆方法，均能增强记忆力。考生可根据自身特点创造属于自己的特殊复习方式。视听结合的学习方法可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率，比只是用眼睛默读的效果好得多。 联系我时，请说是在114黄页信息网看到的，谢谢！
【重要提醒】 转发本信息给好友或分享到朋友圈，被转发超过20次，信息将自动置顶一周！
